Программы
Курсы падела для детей с пяти лет и для взрослых — от полных новичков до подготовки к турнирам. Группы делим по возрасту и уровню.
Хват ракетки, удары справа и слева, волей, свеча и смэш.
Как эффективно перемещаться, работа ног и правильная позиция.
Когда атаковать, когда защищаться, как читать игру соперника и что действительно приносит очки.
Общение, распределение зон и командная работа.
Как использовать отскоки от стеклянных стен в свою пользу.
Техника подачи и приём, который возвращает вас в розыгрыш.
Мы проводим тренировки для детей и подростков всех возрастов. Каждый курс подобран под возраст и умения, чтобы дети получали от падела удовольствие и одновременно осваивали правильную технику и тактику.
Записаться в группу
Занятия для развития базовой моторики и координации. В игровой форме дети учатся держать ракетку, правильно целиться и контролировать мяч. Падел становится игрой, которая учит работать в команде и пробуждает интерес к спорту.
Дети осваивают основы техники падела — от хвата ракетки и разных ударов (справа, слева) до передвижения по корту. В программе также первые простые тактические ситуации и соревновательные матчи. Дети не просто совершенствуются, но и начинают понимать, как подходить к игре стратегически.
Курс для тех, у кого база уже есть и кто хочет её отточить. Мы работаем над более сложной техникой, тактикой и физической подготовкой. В тренировках — игровые ситуации, приближенные к матчу, а также работа над психологической устойчивостью и концентрацией. Идеальный возраст для подготовки к соревнованиям.
Начинаете вы с нуля или у вас за плечами уже есть матчи — у нас есть тренировки, которые продвинут вас дальше. Занимаемся в небольших группах или индивидуально, всегда с упором на технику, тактику и удовольствие от игры.
Записаться в группу
Для тех, кто только начинает или хочет заложить крепкую базу. Вы освоите хват, основные удары (справа, слева, волей, свеча), передвижение по корту и игру от стекла. Разберём правила, базу и тактику.
Для игроков с опытом, которые хотят выйти на новый уровень. Работаем над техникой, работой ног, чтением игры и продвинутой тактикой. Отрабатываем игровые ситуации, взаимодействие в паре, игру от стекла и решения по ходу розыгрыша. Курс подойдёт и тем, кто хочет начать играть турниры.
Начните играть
Приходите попробовать падел. Ракетку и мячи дадим — нужна только спортивная обувь.
