Programy
Kurzy padelu pro děti od 5 let i pro dospělé — od úplných začátečníků po přípravu na turnaje. Skupiny dělíme podle věku a úrovně.
Správný úchop rakety, údery forehand, backhand, voleje, lob i smeče.
Jak se efektivně pohybovat v prostoru, práce nohou a správné postavení.
Kdy zaútočit, kdy bránit, jak číst hru soupeře a co je klíčem ke strategické výhře.
Komunikace, rozdělení rolí a týmová spolupráce.
Jak využít odrazy skleněných stěn ve svůj prospěch.
Technika podání i efektivní returny.
Nabízíme tréninky pro děti i dospívající všech věkových kategorií. Každý kurz je přizpůsoben věkovým a herním dovednostem, aby děti měly z padelu radost a zároveň se učily správné techniky a taktiky.
Přihlásit se do skupiny
Tréninky zaměřené na rozvoj základních motorických dovedností a koordinace. Pomocí herních aktivit se děti naučí držet raketu, správně mířit a ovládat míček. Padel je pro ně zábava, která je zároveň učí týmové spolupráci a rozvíjí jejich zájem o sport.
Děti se učí základy techniky padelu – od správného úchopu rakety, přes různé údery (forehand, backhand) až po pohyb na kurtu. Program zahrnuje také první zkušenosti s jednoduchými taktickými situacemi a soutěživými zápasy. Děti se nejen zdokonalují, ale i začínají chápat, jak strategicky přistupovat ke hře.
Kurz pro děti, které už mají nějaké základy a chtějí je zdokonalit. Soustředíme se na pokročilejší techniku, taktiku a fyzickou přípravu. Tréninky obsahují herní situace simulující skutečné zápasy a zaměřujeme se také na zlepšení mentální odolnosti a koncentrace. Tento věk je ideální pro přípravu na soutěžní úroveň.
Ať už s padelem začínáte, nebo už máte něco odehráno, máme pro vás tréninky, které vás posunou dál. Trénujeme v menších skupinách nebo individuálně, vždy s důrazem na techniku, taktiku a zábavu.
Přihlásit se do skupiny
Pro ty, kteří s padelem teprve začínají nebo si chtějí osvojit pevné základy. Naučíte se správný úchop, základní údery (forehand, backhand, volej, lob), pohyb po kurtu i hru se sklem. Vysvětlíme vám pravidla, základy a taktiky.
Pro hráče, kteří už mají zkušenosti a chtějí posunout svou hru na vyšší úroveň. Zaměřujeme se na zdokonalování techniky, práci nohou, čtení hry a pokročilou taktiku. Trénujeme herní situace, komunikaci ve dvojici, využití skla a správné rozhodování během výměn. Kurz je ideální i pro ty, kteří chtějí začít hrát turnaje.
Začněte hrát
Přijďte si padel zkusit. Raketu i míče půjčíme, stačí sportovní obuv.
